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4. März 2024

718 Zuckerwürfel!🙀

So viele Bananen hat die Bananenfrau in einer Woche gegessen: 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 Das isst sie in einer Woche: 1,5kg Nudeln, 400g Gnocchi, 3 Dosen passierte Tomaten, 120g Tomatenmark, 50g Zucker, 20g Maulbeeren, 50g Pflaumenmus, ein Liter Blutorangensaft, 1 Dose Kichererbsen, 1 Dose Mais, 1 Brot, 1 Brokkoli, 1 Zwiebel, 100g Cherrytomaten, 200ml Sweet Chilisauce, 600g Reis, 1,5 Paprikas, eine halbe Gurke, 9 Noriblätter, 1 Avocado, 30ml Sojasauce, eine 750g Packung Kloßteig, 350g Champignons, 500g Kartoffeln, 1250g gefrorene Früchte (100g Himbeeren, 350 Erdbeeren, 500g Blaubeeren, 300g Mango), 300ml Bratensauce, 35 Datteln, 59 Bananen. Jeden Morgen einen Smoothie, abends Spaghetti mit Gnocchi und vor allem ganz viele Bananen! Damit geht Johanna aka vegan.weilesguttut gerade auf TikTok viral. Täglich teilt sie ihre Ernährung und macht damit bis zu eine Millionen Klicks! In den Kommentaren stellen sich viele eine Frage: Ist das gesund?! Das wollten wir auch wissen und haben deshalb ihre Ernährung eine Woche lang mit einer Fitnessapp getrackt! In einer Woche hat sie ca. 4450g Kohlenhydrate gegessen, davon waren 2154g Zucker! (Die WHO empfiehlt gerade mal 50g Zucker pro Tag, also 350g Zucker in der Woche.) Wir haben mehrere Experten gefragt, ob Johannas Ernährung gesund ist. Was genau sie uns gesagt haben, seht ihr im nächsten Teil! Eine Bitte an euch: Kein Hate an Johanna! Jeder kann ja für sich entscheiden, wie er/sie sich ernähren will. Da Johanna angibt, Ernährungsberaterin zu sein, schauen wir uns ihre Ernährung genauer an.

offen un' ehrlich

Hi, wir sind offen un' ehrlich und wir springen für euch auf den Hype-Train, immer auf der Suche nach den neuesten Trends und Fakes.

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4. März 2024

718 Zuckerwürfel!🙀

So viele Bananen hat die Bananenfrau in einer Woche gegessen: 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 Das isst sie in einer Woche: 1,5kg Nudeln, 400g Gnocchi, 3 Dosen passierte Tomaten, 120g Tomatenmark, 50g Zucker, 20g Maulbeeren, 50g Pflaumenmus, ein Liter Blutorangensaft, 1 Dose Kichererbsen, 1 Dose Mais, 1 Brot, 1 Brokkoli, 1 Zwiebel, 100g Cherrytomaten, 200ml Sweet Chilisauce, 600g Reis, 1,5 Paprikas, eine halbe Gurke, 9 Noriblätter, 1 Avocado, 30ml Sojasauce, eine 750g Packung Kloßteig, 350g Champignons, 500g Kartoffeln, 1250g gefrorene Früchte (100g Himbeeren, 350 Erdbeeren, 500g Blaubeeren, 300g Mango), 300ml Bratensauce, 35 Datteln, 59 Bananen. Jeden Morgen einen Smoothie, abends Spaghetti mit Gnocchi und vor allem ganz viele Bananen! Damit geht Johanna aka vegan.weilesguttut gerade auf TikTok viral. Täglich teilt sie ihre Ernährung und macht damit bis zu eine Millionen Klicks! In den Kommentaren stellen sich viele eine Frage: Ist das gesund?! Das wollten wir auch wissen und haben deshalb ihre Ernährung eine Woche lang mit einer Fitnessapp getrackt! In einer Woche hat sie ca. 4450g Kohlenhydrate gegessen, davon waren 2154g Zucker! (Die WHO empfiehlt gerade mal 50g Zucker pro Tag, also 350g Zucker in der Woche.) Wir haben mehrere Experten gefragt, ob Johannas Ernährung gesund ist. Was genau sie uns gesagt haben, seht ihr im nächsten Teil! Eine Bitte an euch: Kein Hate an Johanna! Jeder kann ja für sich entscheiden, wie er/sie sich ernähren will. Da Johanna angibt, Ernährungsberaterin zu sein, schauen wir uns ihre Ernährung genauer an.

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vor 2 Tagen00:37

Zuckerpuppe vs. fettige Haare! 💧😧

Friseur erklärt uns den wahren Grund! Liegt's echt am Wasser?! Creator Zuckerpuppe hat einen Verdacht - aber wir finden die Ursache! Friseur Dominik Tjumen verrät uns, dass es ganz viele verschiedene Gründe für plötzlich fettigere Haare geben kann. Generell wird der Talg von deiner Kopfhaut produziert, um diese zu schützen und gleichzeitig die Haare zu schützen. Neben persönlichen Gründen wie Ernährung und Stresslevel hängt die Talgproduktion auch von der Wasserhärte ab – und die ist je nach Region in Deutschland sehr unterschiedlich. 💦 Und: Die Kopfhaut reagiert ziemlich empfindlich auf Veränderung. Mit einer plötzlichen Änderung der Wasserhärte könnte sich also auch das Nachfetten der Haare plötzlich ändern. Zuckerpuppe dreht viele seiner Videos in Berlin, also fragen wir die Berliner Wasserbetriebe. Die versichern uns per Mail, dass mit ihrem Wasser alles in Ordnung ist. Und weil das Wassers aus fast 700 Grundwasserbrunnen kommt und dann gemischt wird, ändert sich auch die Zusammensetzung auch nicht. 🚰 Aktuell gibt es aber eine große Änderung: Es wird Winte! Und weil sich mit der Jahreszeit auch die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit ändert, kann es gut sein, dass die Haare im Moment schneller fettig werden. 😩 Dagegen hilft sich besser zu ernähren, mehr zu schlafen, viel zu trinken und Stress zu reduzieren. Aber Dominik sagt auch, dass das Nachfetten der Kopfhaut ein notwendiger Mechanismus des Körpers ist und man in solchen Phasen auch einfach die Haare dann entsprechend häufiger waschen sollte. 🛀