4. März 2024
718 Zuckerwürfel!🙀
So viele Bananen hat die Bananenfrau in einer Woche gegessen: 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 Das isst sie in einer Woche: 1,5kg Nudeln, 400g Gnocchi, 3 Dosen passierte Tomaten, 120g Tomatenmark, 50g Zucker, 20g Maulbeeren, 50g Pflaumenmus, ein Liter Blutorangensaft, 1 Dose Kichererbsen, 1 Dose Mais, 1 Brot, 1 Brokkoli, 1 Zwiebel, 100g Cherrytomaten, 200ml Sweet Chilisauce, 600g Reis, 1,5 Paprikas, eine halbe Gurke, 9 Noriblätter, 1 Avocado, 30ml Sojasauce, eine 750g Packung Kloßteig, 350g Champignons, 500g Kartoffeln, 1250g gefrorene Früchte (100g Himbeeren, 350 Erdbeeren, 500g Blaubeeren, 300g Mango), 300ml Bratensauce, 35 Datteln, 59 Bananen. Jeden Morgen einen Smoothie, abends Spaghetti mit Gnocchi und vor allem ganz viele Bananen! Damit geht Johanna aka vegan.weilesguttut gerade auf TikTok viral. Täglich teilt sie ihre Ernährung und macht damit bis zu eine Millionen Klicks! In den Kommentaren stellen sich viele eine Frage: Ist das gesund?! Das wollten wir auch wissen und haben deshalb ihre Ernährung eine Woche lang mit einer Fitnessapp getrackt! In einer Woche hat sie ca. 4450g Kohlenhydrate gegessen, davon waren 2154g Zucker! (Die WHO empfiehlt gerade mal 50g Zucker pro Tag, also 350g Zucker in der Woche.) Wir haben mehrere Experten gefragt, ob Johannas Ernährung gesund ist. Was genau sie uns gesagt haben, seht ihr im nächsten Teil! Eine Bitte an euch: Kein Hate an Johanna! Jeder kann ja für sich entscheiden, wie er/sie sich ernähren will. Da Johanna angibt, Ernährungsberaterin zu sein, schauen wir uns ihre Ernährung genauer an.
offen un' ehrlich
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4. März 2024
718 Zuckerwürfel!🙀
So viele Bananen hat die Bananenfrau in einer Woche gegessen: 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 Das isst sie in einer Woche: 1,5kg Nudeln, 400g Gnocchi, 3 Dosen passierte Tomaten, 120g Tomatenmark, 50g Zucker, 20g Maulbeeren, 50g Pflaumenmus, ein Liter Blutorangensaft, 1 Dose Kichererbsen, 1 Dose Mais, 1 Brot, 1 Brokkoli, 1 Zwiebel, 100g Cherrytomaten, 200ml Sweet Chilisauce, 600g Reis, 1,5 Paprikas, eine halbe Gurke, 9 Noriblätter, 1 Avocado, 30ml Sojasauce, eine 750g Packung Kloßteig, 350g Champignons, 500g Kartoffeln, 1250g gefrorene Früchte (100g Himbeeren, 350 Erdbeeren, 500g Blaubeeren, 300g Mango), 300ml Bratensauce, 35 Datteln, 59 Bananen. Jeden Morgen einen Smoothie, abends Spaghetti mit Gnocchi und vor allem ganz viele Bananen! Damit geht Johanna aka vegan.weilesguttut gerade auf TikTok viral. Täglich teilt sie ihre Ernährung und macht damit bis zu eine Millionen Klicks! In den Kommentaren stellen sich viele eine Frage: Ist das gesund?! Das wollten wir auch wissen und haben deshalb ihre Ernährung eine Woche lang mit einer Fitnessapp getrackt! In einer Woche hat sie ca. 4450g Kohlenhydrate gegessen, davon waren 2154g Zucker! (Die WHO empfiehlt gerade mal 50g Zucker pro Tag, also 350g Zucker in der Woche.) Wir haben mehrere Experten gefragt, ob Johannas Ernährung gesund ist. Was genau sie uns gesagt haben, seht ihr im nächsten Teil! Eine Bitte an euch: Kein Hate an Johanna! Jeder kann ja für sich entscheiden, wie er/sie sich ernähren will. Da Johanna angibt, Ernährungsberaterin zu sein, schauen wir uns ihre Ernährung genauer an.
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