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8. März 2024

Diese Ernährung ist 🍌!

Wir haben Johannas Ernährung für eine Woche getrackt: Sie isst fast nur Kohlenhydrate! 🙀 In einer Woche kamen wir auf 4450 Gramm Kohlenhydrate, davon waren 2150 Gramm Zucker. Auf Instagram schreibt sie, dass sie sich “carb-positive” ernährt, also sehr kohlenhydratreich. Und tatsächlich: Es gibt solche Diäten - die “High-Carb”-Diät zum Beispiel. Die sollen in der Theorie helfen, abzunehmen, weil wir von Kohlenhydraten aus Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten länger satt bleiben und weniger essen. Aber ist das gesund? 🤔 Ernährungswissenschaftlerin Friederike Schmidt hat uns klar gesagt: Nein! Wenn wir so viele Kohlenhydrate zu uns nehmen, dann kommen Proteine und Eiweiße zu kurz. Die brauchen wir aber für unsere Knochen, unsere Muskeln und unsere geistige Leistungsfähigkeit. 🧠 Und es gibt noch ein Problem an Johannas Ernährung: Der viele Fruchtzucker! Der wird laut Friederike in rohen Früchten durch Ballaststoff und Vitamine ausgeglichen. Wenn wir Früchte zu Smoothies oder Fruchtsäften verarbeiten, gehen die allerdings verloren, d. h. wir trinken quasi puren Fruchtzucker! 😲 Und der kann langfristig zu einer Fettleber, Gicht oder Übergewicht führen. Johannas Ernährung solltet ihr also auf keinen Fall nachmachen, haben uns die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, der Verband der Diätassistenten, der BerufsVerband Oecotrophologie und der Berliner Verbraucherschutz gesagt! 🙅

offen un' ehrlich

Hi, wir sind offen un' ehrlich und wir springen für euch auf den Hype-Train, immer auf der Suche nach den neuesten Trends und Fakes.

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8. März 2024

Diese Ernährung ist 🍌!

Wir haben Johannas Ernährung für eine Woche getrackt: Sie isst fast nur Kohlenhydrate! 🙀 In einer Woche kamen wir auf 4450 Gramm Kohlenhydrate, davon waren 2150 Gramm Zucker. Auf Instagram schreibt sie, dass sie sich “carb-positive” ernährt, also sehr kohlenhydratreich. Und tatsächlich: Es gibt solche Diäten - die “High-Carb”-Diät zum Beispiel. Die sollen in der Theorie helfen, abzunehmen, weil wir von Kohlenhydraten aus Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten länger satt bleiben und weniger essen. Aber ist das gesund? 🤔 Ernährungswissenschaftlerin Friederike Schmidt hat uns klar gesagt: Nein! Wenn wir so viele Kohlenhydrate zu uns nehmen, dann kommen Proteine und Eiweiße zu kurz. Die brauchen wir aber für unsere Knochen, unsere Muskeln und unsere geistige Leistungsfähigkeit. 🧠 Und es gibt noch ein Problem an Johannas Ernährung: Der viele Fruchtzucker! Der wird laut Friederike in rohen Früchten durch Ballaststoff und Vitamine ausgeglichen. Wenn wir Früchte zu Smoothies oder Fruchtsäften verarbeiten, gehen die allerdings verloren, d. h. wir trinken quasi puren Fruchtzucker! 😲 Und der kann langfristig zu einer Fettleber, Gicht oder Übergewicht führen. Johannas Ernährung solltet ihr also auf keinen Fall nachmachen, haben uns die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, der Verband der Diätassistenten, der BerufsVerband Oecotrophologie und der Berliner Verbraucherschutz gesagt! 🙅

640 Videos

vor 2 Tagen00:37

Zuckerpuppe vs. fettige Haare! 💧😧

Friseur erklärt uns den wahren Grund! Liegt's echt am Wasser?! Creator Zuckerpuppe hat einen Verdacht - aber wir finden die Ursache! Friseur Dominik Tjumen verrät uns, dass es ganz viele verschiedene Gründe für plötzlich fettigere Haare geben kann. Generell wird der Talg von deiner Kopfhaut produziert, um diese zu schützen und gleichzeitig die Haare zu schützen. Neben persönlichen Gründen wie Ernährung und Stresslevel hängt die Talgproduktion auch von der Wasserhärte ab – und die ist je nach Region in Deutschland sehr unterschiedlich. 💦 Und: Die Kopfhaut reagiert ziemlich empfindlich auf Veränderung. Mit einer plötzlichen Änderung der Wasserhärte könnte sich also auch das Nachfetten der Haare plötzlich ändern. Zuckerpuppe dreht viele seiner Videos in Berlin, also fragen wir die Berliner Wasserbetriebe. Die versichern uns per Mail, dass mit ihrem Wasser alles in Ordnung ist. Und weil das Wassers aus fast 700 Grundwasserbrunnen kommt und dann gemischt wird, ändert sich auch die Zusammensetzung auch nicht. 🚰 Aktuell gibt es aber eine große Änderung: Es wird Winte! Und weil sich mit der Jahreszeit auch die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit ändert, kann es gut sein, dass die Haare im Moment schneller fettig werden. 😩 Dagegen hilft sich besser zu ernähren, mehr zu schlafen, viel zu trinken und Stress zu reduzieren. Aber Dominik sagt auch, dass das Nachfetten der Kopfhaut ein notwendiger Mechanismus des Körpers ist und man in solchen Phasen auch einfach die Haare dann entsprechend häufiger waschen sollte. 🛀

vor 3 Tagen00:30

KI ZERSTÖRT Tiere! 🤖💥 (Teil 1)

Tier-Videos exposed!!! 🤯 Welches Tier sollen wir als Nächstes checken? 👀 Denn Spoiler: Opossums machen keinen Backflip, wenn sie sich totstellen – auch wenn das in den ganzen Videos so aussieht! 🐀😴 Die sind ziemlich offensichtlich mit KI generiert worden – und das erkennt ihr vor allem an einem kleeeiiiinen Detail. Wir erklären euch, welches! ☝️ Dafür bekommen wir Hilfe von der anderen Seite der Erde! Denn Opossums gibt’s nur in Amerika und dort haben sie sogar ihre eigene Gesellschaft! 📜 Die „Opossum Society oft the United States‘ schreibt uns: Ja, sie stellen sich tot. ABER im Gegensatz zu den KI-Opossums fallen echte Opossums einfach ganz sanft um und bleiben auf ihrer Seite liegen – manchmal sogar bis zu 4 Stunden! 🕰️ Aber warum sehen die KI-Opossum dann ganz anders aus ⁉️Das liegt vor allem daran, dass KIs kaum Daten zu Opossums haben – die wissen also gar nicht wirklich, wie die Tiere sich verhalten, erklärt uns Philipp Dewald vom KI-Startup Detesia. Deshalb mischt die KI das Opossum einfach mit einem Tier, dass sie richtig gut kennt: Einem Hund! 🥹🐕

vor 5 Tagen00:24

Ex im Radio geroasted?? 📻🤯

Wir finden den ECHTEN Radiomoderator!!! 🧑‍🎤 @dorf_disko_eders geht komplett crazy, als er diese Moderation im Radio hört – inkl. Shoutout an die Ex! Aber ist das überhaupt echt? Denn woher weiß Maks eigentlich, WANN er die Moderation filmen muss? 👀 Die meisten Leute vermuten eine KI-Stimme dahinter – aber Spoiler: Es gibt den Moderator wirklich! 😱 “Guten Morgen, Düsseldorf!” - grüßt der Moderator und deshalb klappern wir die Radios in Düsseldorf ab! 🏙️ Aber Fehlanzeige ... Niemand von denen IST oder KENNT die Stimme aus Maks’ Video. Also fragen wir ihn einfach mal direkt selbst! 😺 Im Interview verrät Maks uns: Den Sender gibt’s überhaupt nicht – aber den Sprecher! 🤯 Und der hat früher sogar wirklich im Radio moderiert. 🤭

vor 6 Tagen00:33

Flugzeug fürs Zocken gehackt?! ✈️

Sie hacken ein Flugzeug?! 😨 Mario Kart next Level! 😁👾 Auf ihrem Flug zwischen Frankreich und Rumänien verbinden @lesfrenchtwinsoff angeblich ihren Laptop mit dem Flugzeug, hacken das Entertainmentsystem – und zocken Mario Kart?! 🍄🎮 Die Crew und Passagiere finden’s funny und wir checken: Ist das wirklich so passiert? Die ganze Sache ist sehr sus: Warum spricht die Cabin Crew die Jungs nicht auf ihre Kabel an? Warum sind die Bildschirme mitten im Flug noch aus? Warum funktioniert der Hack nur auf zwei Bildschirmen und die anderen sind erstmal schwarz? Und warum ist das eine Kabel gar nicht angeschlossen? 🤔 Da stimmt was nicht! Ein Sicherheitsexperte liefert uns den entscheidenden Hinweis! 🕵️ An der Stelle, an der die Twins angeblich ins System einstöpseln, gibt es in echten Flugzeugen überhaupt keine Anschlüsse!!! ❌ Und er kann alle mit Flugangst beruhigen: Selbst WENN jemand das Entertainmentsystem manipulieren würde – das Sicherheitssystem des Flugzeugs hat er damit nicht gehackt! Die sind nämlich getrennt voneinander. 🤓 Wir konfrontieren die Zwillinge und sie bestätigen: Alles sei “staged” gewesen. Die beiden sind nämlich professionelle Illusionisten – aber wie ihr Trick genau funktioniert, verraten sie nicht. 🤫

vor 6 Tagen00:58

MarvinVlogt vs. PANZER!? 🤿😯 #classic

MarvinVlogt schon wieder Hops genommen. 😅 Er findet einfach DREI Panzer in einem abgesperrten See! Voll krass, oder? Naja, geht so. Wir zeigen in unserem Classic, wo er sich diesmal bedient hat. 😅 Denn im Content-Klauen ist Marvin mittlerweile Profi. Diesmal trifft’s einen YouTube-User namens Bill Hyatt. Der hat vor fünf Jahren ein Video von einem Tauchausflug hochgeladen – und komischerweise sieht das exakt so aus wie in Marvins Video. 🤔 Der Tauchgang war aber gar nicht in Marvins “gefährlichem” See, sondern im Militär-Unterwasser-Museum in Jordanien. Bill selbst erreichen wir leider nicht, aber dafür das Wassersport-Unternehmen “Sindbad”. Mit denen hat Bill 2020 tatsächlich einen Tauchausflug in das Museum gemacht. 🤿🌊 Und sie bestätigen uns: Die Panzer aus dem Video stehen genau dort. Natürlich haben wir auch dieses Mal MarvinVlogt dazu befragt. Überraschung: Er antwortet uns wie immer nicht. ❌

vor 9 Tagen00:34

IKEA lässt den Neuen ran?! 👀🤨

Wir finden raus, wie's wirklich war!🕵️ @santiago_sevi war erst zwei Tage bei IKEA und musste angeblich direkt ne komplette Kampagne pitchen?! 🤯🧐 Komplett Horror – aber stimmt das überhaupt? Seine Idee: Der Freuvember. Wegen Freude … Und November … checkt ihr?! 🥲 IKEA fand die Idee scheinbar gut – denn die Freuvember-Kampagne gibt's wirklich! 🙀 Aber wenn sich Sevi die ausgedacht haben soll, warum kam sein Post dazu erst jetzt? Die Kampagne läuft doch schon seit dem 1. November, also fast vier Wochen?! 🤔 Wir konfrontieren ihn und er sagt uns: Er arbeitet gar nicht bei IKEA, sondern als Social Media Manager bei einer Agentur. UND die Hamburger Werbeagentur Grabarz XCT bestätigt uns dann auch noch: Sie haben sich die Kampagne ausgedacht! ❌ #BlackFriday #offenunehrlich #funk