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16. Januar 2025

Mehr Testosteron durch ☀️💡🧊 auf die 🥚?

Moritz aka @aethleticshreds sonnt, eisbadet und bestrahlt seine Hoden auf Instagram – alles für mehr Testosteron! ♂️ Wir checken Moritz Hoden-Methoden und klären, was wirklich taugt! 🔍 Methode 1: Mehr Testosteron durch Eisbaden der Hoden! 🥶 Eindeutige Belege gibt’s laut der aktuellen Studienlage dafür noch nicht – schreibt uns auch Moritz. Methode 2: Rotes Licht auf die 🥚🥚 ! 💡 Dass es dafür 200 % mehr Testosteron geben soll, hält auch Urologe Prof. Dr. Ralf Siemers von der Uniklinik Homburg für unmöglich: ❌ „Ich kenne keine einzige Studie, das nachweisen konnte. Mit irgendeiner Methode.“ Auch Moritz schreibt uns, dass es „aktuell keine flächendeckenden Studien, die explizit die Bestrahlung der Hoden mit Infrarotlicht und deren direkte Wirkung auf den Testosteronspiegel“ gibt. Methode 3: Sonne! 🌞 Studien zeigen, dass wir im Sommer mehr Testosteron als im Winter haben – das kann unter anderem auch an Sonnenlicht und Vitamin D liegen. 👍 Deshalb sollte man aber nicht seine Eier sonnen: Die Haut ist nämlich sehr empfindlich. Sonnenbrand vorprogrammiert! 🥵Und, dass extra Sonne auf die Hoden, extra Testosteron bringt – dafür gibt’s aktuell keine eindeutigen Belege. Prof. Dr. Siemers warnt vor Testo-Tuning: „Mit Hormonen sollte man nicht einfach spielen. Das ist ein ganz falscher Weg, die Gesundheit zu fördern.“ 🧪🚫

offen un' ehrlich

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16. Januar 2025

Mehr Testosteron durch ☀️💡🧊 auf die 🥚?

Moritz aka @aethleticshreds sonnt, eisbadet und bestrahlt seine Hoden auf Instagram – alles für mehr Testosteron! ♂️ Wir checken Moritz Hoden-Methoden und klären, was wirklich taugt! 🔍 Methode 1: Mehr Testosteron durch Eisbaden der Hoden! 🥶 Eindeutige Belege gibt’s laut der aktuellen Studienlage dafür noch nicht – schreibt uns auch Moritz. Methode 2: Rotes Licht auf die 🥚🥚 ! 💡 Dass es dafür 200 % mehr Testosteron geben soll, hält auch Urologe Prof. Dr. Ralf Siemers von der Uniklinik Homburg für unmöglich: ❌ „Ich kenne keine einzige Studie, das nachweisen konnte. Mit irgendeiner Methode.“ Auch Moritz schreibt uns, dass es „aktuell keine flächendeckenden Studien, die explizit die Bestrahlung der Hoden mit Infrarotlicht und deren direkte Wirkung auf den Testosteronspiegel“ gibt. Methode 3: Sonne! 🌞 Studien zeigen, dass wir im Sommer mehr Testosteron als im Winter haben – das kann unter anderem auch an Sonnenlicht und Vitamin D liegen. 👍 Deshalb sollte man aber nicht seine Eier sonnen: Die Haut ist nämlich sehr empfindlich. Sonnenbrand vorprogrammiert! 🥵Und, dass extra Sonne auf die Hoden, extra Testosteron bringt – dafür gibt’s aktuell keine eindeutigen Belege. Prof. Dr. Siemers warnt vor Testo-Tuning: „Mit Hormonen sollte man nicht einfach spielen. Das ist ein ganz falscher Weg, die Gesundheit zu fördern.“ 🧪🚫

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vor 3 Tagen00:37

Zuckerpuppe vs. fettige Haare! 💧😧

Friseur erklärt uns den wahren Grund! Liegt's echt am Wasser?! Creator Zuckerpuppe hat einen Verdacht - aber wir finden die Ursache! Friseur Dominik Tjumen verrät uns, dass es ganz viele verschiedene Gründe für plötzlich fettigere Haare geben kann. Generell wird der Talg von deiner Kopfhaut produziert, um diese zu schützen und gleichzeitig die Haare zu schützen. Neben persönlichen Gründen wie Ernährung und Stresslevel hängt die Talgproduktion auch von der Wasserhärte ab – und die ist je nach Region in Deutschland sehr unterschiedlich. 💦 Und: Die Kopfhaut reagiert ziemlich empfindlich auf Veränderung. Mit einer plötzlichen Änderung der Wasserhärte könnte sich also auch das Nachfetten der Haare plötzlich ändern. Zuckerpuppe dreht viele seiner Videos in Berlin, also fragen wir die Berliner Wasserbetriebe. Die versichern uns per Mail, dass mit ihrem Wasser alles in Ordnung ist. Und weil das Wassers aus fast 700 Grundwasserbrunnen kommt und dann gemischt wird, ändert sich auch die Zusammensetzung auch nicht. 🚰 Aktuell gibt es aber eine große Änderung: Es wird Winte! Und weil sich mit der Jahreszeit auch die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit ändert, kann es gut sein, dass die Haare im Moment schneller fettig werden. 😩 Dagegen hilft sich besser zu ernähren, mehr zu schlafen, viel zu trinken und Stress zu reduzieren. Aber Dominik sagt auch, dass das Nachfetten der Kopfhaut ein notwendiger Mechanismus des Körpers ist und man in solchen Phasen auch einfach die Haare dann entsprechend häufiger waschen sollte. 🛀